经常喝浓茶对身体有哪些伤害 2024-12-01 健康 733℃ 0 浓茶中的咖啡因含量较高，一杯浓茶中大约含有100毫克左右的咖啡因。过量摄入咖啡因会使人神经系统过度兴奋，导致失眠和心跳加速，这对患有心动过速、早搏或冠心病的人来说尤其不利。 浓茶还含有高浓度的咖啡因和茶碱，这些成分会使中枢神经系统兴奋，加快胃蠕动，增加胃酸分泌，从而刺激胃黏膜，容易引发胃溃疡。咖啡因还可能导致上瘾，形成恶性循环。 浓茶中的鞣酸含量也较高，鞣酸能与食物中的蛋白质、维生素B1以及铁离子结合，阻碍这些营养素的正常吸收，长期饮用可能造成营养不良，如贫血、便秘等症状。研究显示，喝浓茶还会加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎和肝炎等疾病的病情。 上一篇 做穿刺对身体伤害大吗 下一篇 蜂蜜是肺气肿“导火索”？提醒：不想用上呼吸机，这几物少吃为妙 相关推荐 极越CEO：未提车的车主将退定金 吉利管售后、百度管智驾 极越CEO夏一平上月还请300多位车主吃海底捞：如今被员工围堵 出走亚马逊的那批人 灰溜溜地回来了 Steam数据分析：LGBT游戏增加 卡牌肉鸽大量涌现 揭秘！屏幕比例越来越宽 是科技进步还是厂商的小聪明 CBA最新猛料！广东报价萨本李，辽宁六人伤病，闵鹿蕾帅位不保_北控_朱芳雨_北京
浓茶中的咖啡因含量较高，一杯浓茶中大约含有100毫克左右的咖啡因。过量摄入咖啡因会使人神经系统过度兴奋，导致失眠和心跳加速，这对患有心动过速、早搏或冠心病的人来说尤其不利。 浓茶还含有高浓度的咖啡因和茶碱，这些成分会使中枢神经系统兴奋，加快胃蠕动，增加胃酸分泌，从而刺激胃黏膜，容易引发胃溃疡。咖啡因还可能导致上瘾，形成恶性循环。 浓茶中的鞣酸含量也较高，鞣酸能与食物中的蛋白质、维生素B1以及铁离子结合，阻碍这些营养素的正常吸收，长期饮用可能造成营养不良，如贫血、便秘等症状。研究显示，喝浓茶还会加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎和肝炎等疾病的病情。
